克服面试紧张的技巧

职场江湖 2019-08-07 18:09:29 93

在面试的时候经常会碰到这样的一类人,在面试之前和朋友们聊的滔滔不绝的,可是一见到面试官,就变的紧张了,完全的说不出话来了,那么这种紧张情绪能够克服吗?克服面试紧张的技巧是什么呢?

1、面试,平常心对待,做好受挫的准备。即使面试一时失利,也不会太过伤心。

2、对自己有一个正确评价,相信自己能胜任这项工作。有信心不一定赢,没信心一定输。 

3.适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。 

4.面试前深呼吸几次,心情肯定会平静得多,如此一来,也就不会紧张了。 

5.与面试官见面时,要主动与对方进行目光交流,消除紧张情绪。如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再开始自我介绍、阐述自己的求职意向。 

6.当出现紧张的局面时,不妨自嘲一下,说出自己的感受,可使自己变得轻松些。 

7.感到压力大时,不妨借助发现对方的缺点为由,借以提高自己的心理优势,这样就会在不知不觉间提升自信,回答问题时也就更加的自如了。 

8.当与对方的谈话出现间隔时,不要急不可耐,这样反而给自己留下思考的空间,抓紧理清头绪,让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

9.回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张。

10.进入考场,见到面试官时,不妨先做到先声夺人,说几句礼貌的话,这样的话紧张的心情就会自然而然的消失了。

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