超强记忆力怎么练成，方法都在这里

　　每个人都想拥有过目不忘的记忆力，这一点无论是在生活中还是学习中都能起到事半功倍的作用。尤其对于马上要考试的同学来说更是如此，今天小编就带大家来看一下如何提高孩子的记忆力和有哪些方法增加记忆力的训练方法。希望能够对大家的学习有一点帮助。

　　1如何提高孩子的记忆力

　　首先，家长在帮助孩子提高记忆力的时候，可以先引导孩子的兴趣，通过兴趣来提高孩子的记忆力。当孩子对一件事情感兴趣的时候，他的注意力就会变得非常集中，这时学的东西也就会记的特别牢，所以，想要提高孩子记忆力，要慢慢培养孩子的学习兴趣。

　　第二，想要提高孩子的记忆力，就要让孩子多写、多画、多看、多接触。有的时候，孩子记忆力不好，是因为他的脑中没有想记忆的意识，如果让孩子强记，效果不会太好。所以，想让孩子记忆一些事情的时候，要让他多做多接触。

　　第三，在平时家长要注意孩子对事物的理解，让孩子通过理解来加深孩子的记忆。如果孩子对一段文字或图片不理解的话，那么，是根本不会记忆这些的。所以，当孩子的生活或学习中，遇到不明白的地方，家长要耐心的给他讲解，这样才会对记忆产生促进作用。

　　最后，我们的大脑每天都有很多神经细胞在不断的运动，所以，家长想要提高孩子记忆力的同时，更要注重给孩子加强营养，同时也要让孩子在户外做适当的运动，这样更有利于大脑的各方面发育，也更能提高孩子的智力发育。还有合理的生活习惯和作息，对于提高记忆力也有很大的好处。

　　2增强记忆力的方法有哪些

　　经研究发现，在平时多做一些左右眼球转动的活动可以帮助孩子有效提高记忆力。同时专家还建议，要想要在短时间内快速回忆起某件事情，不妨将眼球左右来回转动30秒。

　　呼吸新鲜空气也是一种提高记忆力的方法，家长应该经常带着孩子去户外呼吸新鲜空气，或是多在公园和郊外散步，这些都能帮助我们提高记忆力。

　　经国外的一个研究报告显示，多吃富含花青素的蓝莓，可以帮助提高记忆力。研究显示，出现轻微记忆力下降的人，每天饮用两杯到两杯半的蓝莓果汁，经过一段时间，可以明显改善记忆力和学习能力。

　　以上就是关于如何提高孩子记忆力的一些训练方法，希望大家在平常生活中可以多练练，多学习学习，做一些四问训练，也可以从饮食上注意一些。这些都是很好的方法。