当别人对我们不好的时候为什么会很生气呢?什么原因导致的?
当别人对自己不好我们就会生气是是为很么原因?为什么导致的呢?为什么我们会这样呢?小编今天为大家整理了关于别人对自己不好为什么会生气该怎样改变，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注考名校官网!
其实这个问题出现在我们自己的身上。
想要改变，让自己反思注意下列情况。
第一，当你在为别人付出前，问问自己：如果我付出了却得不到任何回报，我会不会生气或抱怨他人?如果答案是“会”，那么约束自己不要付出，即使那个人躺在地上即将死去。如果答案是“不会”，那么，去快乐地给予你所能给予的，即使它只是一丝微笑。当你可以这样做时，你所有的付出不带有任何的索取，你也就不会执着他人一定要回报给你什么。
第二，当你想要向其他人要求什么的时候，直接说出来，直接去要，即使结果可能是被拒绝，也要这样做，不要采取“我先付出、你再回馈”的模式。能给予你的，别人一定会给你，不能给你的，你付出再多也交换不来。所以，不要再通过“温情换温情”的方式来取得温暖。给出你的温情，但是不要携带任何目的。允许他人没有温情，因为你没有任何目的。
第三，如果你总是控制不住地想要付出，同时又控制不住地想要对那些对你不好的人生气，要注意觉察，这可能源于你的原生家庭。你的家庭并未满足你所有的需求，你将这些未满足的需求投射到与你相处的人身上，他们没有选择，只能在你的剧中扮演那个“对你不好、惹你生气”的人，直到你肯醒来，看到自己真正生气的人其实是你自己的父亲母亲或其他家人。你想发的脾气其实是应该冲向他们的，因为在你小的时候，他们本应满足你的需求，却并未满足你的需求。所以，去寻找根源吧!找到了根源，就会得到解决。
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