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当我们迷茫的时候该怎样调整?面对迷茫的调整办法!

亲子 2019-07-18 09:28:58 138

      虽然说我们么每个人都有着迷茫的时候以及迷茫的状态,但是对于我们来说我们总是不能让自己沉迷于迷茫的状态,这样的话将会影响我们的时间以及发展,深陷迷茫是一种不正确的状态,我们该怎样正确处理迷茫呢?小编今天为大家整理了关于怎样走出迷茫的状态,以下是详细内容。

  在最迷茫的时候,最保守、最收缩的状态就是最安全的状态。但是大部分人无法在此时安守这种状态,因为这种状态其实也满吓人的,从来没有经历过,四处一片安静或萧条或孤寂,感觉像坐着等死一样。

  要调整这种心态,就要看到这种坐着等死的感觉是一种内在臆造出来的假象,它源自于我们的恐惧以及强烈的与他人分离的感受,源自于我们认为自己是孤立的个体,源自于我们不信任外部世界对我们的支持。

  如果你能看穿这种虚构的幻象,你就会从内在升起一种与万物合一的感受,你知道你与这整个宇宙是一体的。你会知道你目前只是属于宇宙律动中收缩的那一部分,而这收缩的部分则终于舒展的时刻,那一时刻终将到来。于是安守、静候,转机自会出现。

  那么具体该怎样做呢?

  1. 有让自己有强烈的自我意识:是希望被安排,还是希望自己主动操控自己的生活?这一点需要自己细思,并明确告诉自己。

  2. 该作出改变的时候,不要拒绝。职场中有很多规则,尤其是人际关系上,我们都不得不承认处理起来比校园里的难得多。但我们不能拒绝职场上的这些规则,不是让你学会阿谀奉承,而是让你学会不去抵触那些与你过往经历看法不同的事物,时刻更新自己的认知与适当舍弃过往。

  3. 知道自己想要的,但有心无力。尝试把大目标分成多个小目标,把实现大目标的时间分成N个时间段,再足以进级。

  4. 锻炼自己的自控力,自我意识。。有想法,只有行动,把想法付诸实践,才能让其变成现实。否则一切都是空谈。

  5. 与时俱进。计划也好,想法也罢,一定要时刻更新,接纳新的事物。

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