怎样培养孩子良好的生活习惯?家长该怎样做?

　　从小给孩子培养良好的生活习惯真的很重要。可能会有人不觉得，想着不就是吃饭，睡觉，洗脸刷牙穿衣，这些小事儿吗。我们给他喂一下，我们给他穿一下，我们给洗一下刷牙一下，有什么关系呢，长大了自然不就会了吗?就算小时候没养成好习惯，长大了很简单就可以做好啊。是，教会孩子做这几件具体的事情真的不重要，可重要的事儿，在这些生活习惯里，我们教会他自我管理，自主独立。这才是隐含在其中真正重要的东西。这是从小需要培养的。

　　我是一个六岁男孩的妈妈，3岁开始独自带孩子，因为还要上班工作也比较忙，所以从一开始就需要孩子自己的事情自己做，没想到这些事情做好以后给我带来很多惊喜，孩子在很多其它事情上都表现的独立自主，喜欢思考，有想法，而且能够做好自我管理。那我们应该怎样帮助孩子养成的良好的生活习惯呢?分享我的经验：

　　要他去做的事儿要和年龄相符

　　这是前提，我们要孩子去做的事儿，要给他培养的习惯，一定是和年龄相符的。比如说你不能要求1岁的孩子早睡早起，也不能要求2岁的孩子自己洗澡。但是我们可以培养2岁的孩子自己吃饭，培养3岁的孩子自己穿衣服，自己刷牙洗脸

　　示范和鼓励

　　刚开始孩子不会做怎么办，就要示范，先得让他知道怎么做，然后他才有可能经过自己的摸索锻炼，做的越来越好。比如说让孩子开始每天早上自己刷牙了，我们就和他一起刷几天，他看着，我们分解动作，自己刷牙给他看。看一次就知道了，就可以自己刷牙了，刷着刷着就动作娴熟，刷干净了。

　　鼓励很重要，特别是在生活习惯培养方面，网上买一张现成的记录表，会送贴纸小红花，如果宝贝自做好了，就奖励一朵小红花，多少多小红花可以兑换玩具或者一次游乐场，其实每一个孩子的内心都是希望通过自己的努力，得到认同的，特别是爸爸妈妈的认同。这跟我们大人是一样的。所以这样的方式，能够吸引孩子坚持做下去。

　　让孩子承担自然后果

　　很多时候当我们抱怨孩子没有好习惯时，其实问题在于我们大人。因为我们没有让他承担他应当承担的后果，这不是惩罚，是自然后果。比如说，孩子经常把地弄脏，没关系啊，自己弄脏的，自己拖干净。大夏天拖个地全身上下都是汗，两次以后他就会注意。再日入说比如说吃饭这事儿。孩子不吃，要喂，或者吃个早饭磨磨蹭蹭，你赶着上班记得要死。怎么办呢，很简单，就告诉孩子，吃饭是自己的事，他可以选择自己吃，也可以选择不吃。吃饭时有时间的，多长时间，他可以慢慢吃，可以边吃边玩，但是到了时间就不能吃了，如果没吃饭饿肚子那也是自己的事。很快，你会发现，孩子做的比你想象的好。

　　忍住自己的嘴，少说，让孩子去做，让他去摸索

　　有些爸爸妈妈，说是让孩子自己去做，结果，人家孩子刚去做，他就跟在后面开始叨叨，说教，这儿不好，哪儿不行，你应该这样这样，不应该那样那样。要是这样啊，孩子真做不下去了，什么都你来吧，关键是会伤害孩子的自尊心，打击孩子的自信心，让他觉得自己不行。这是很糟糕的。

　　我们要做的就是忍住嘴，让孩子去做，去尝试去摸索。在一次又一次的实践锻炼中，他不仅会找到更好的方法，还会建立自信心，觉得自己可以。就会做的越来越好。

　　习惯的培养贵在坚持，而我们的要求和期待也要长期保持一致

　　在今天这个时代，我们总是太着急，干什么都急，就怕慢。教育孩子也是一样，恨不得做两天就立马见效。这是不现实的。有些事情真急不来，贵在坚持，坚持下去自然见效。习惯的培养就是这样，不要操之过急，让孩子慢慢来，坚持就好。而且不要三天两头的去变化，今天说这样，明天又说那样，让孩子无所适从。

　　大人也要保持良好的生活习惯，给孩子做榜样。

　　比如说你要求孩子早睡早起，结果自己呢，天天熬夜玩游戏追剧，早上困的要死起不来。你让孩子整理自己的房间，收拾自己的衣服，可是自己的，到处乱扔。这都是不好的，榜样的力量很重要