初中教师资格证&2017教师资格证初中体育学科专业知识

试题精编

导语：

2017年下半年教师资格考试马上就要拉开帷幕，很多考生对于体育专业知识在考试中的考查形式还不清楚，为了给广大考生提供一个复习方向，最终顺利通过专业课笔试考试，今天中公教师为大家整理了近年来教师资格考试真题，其中包含了常考的知识点，希望对大家有所帮助。

一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分)

1.肌节是指( )。

A.肌纤维之间的连接结构 B.心肌细胞的基本结构单位

C.肌肉收缩的基本结构与功能单位 D.神经元纤维的基本结构单位

1.【答案】C。解析：该题考查的是的肌节。肌原纤维分为许多相互连续的节段，即肌小节，是肌肉实现收缩与舒张的最基本结构和功能单位。A选项肌纤维是骨骼肌的基本机构单位;B选项心肌细胞是心脏的基本结构和功能单位;D选项神经元是神经系统的基本结构和功能单位。因此答案选C。

2.维持身体姿势最基本的反射是( )。

A.肌紧张 B.腱反射

C.对侧伸肌反射 D.屈肌反射

2.【答案】A。解析：该题考查的是脊髓反射的方式，分为牵张反射和屈肌反射，分为动态牵张反射(又称腱反射)和静态牵张反射(又称肌紧张)，静态牵张反射(又称肌紧张)是由维持缓慢持续牵拉肌肉时，被牵拉肌肉产生的收缩的反射;其功能主要是调节肌肉的紧张度，肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射。

3.治疗急性闭合性软组织损伤的早期适宜疗法为( )。

A.热敷法 B.冷敷法

C.石蜡疗法 D.红外线疗法

3.【答案】B。解析：该题考查的是闭合性损伤。闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢，24-48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是，加强功能锻炼，恢复伤肢功能。因此答案选B。

4.我国体育目的的核心内容是( )。

A.提高水平、丰富生活 B.坚持锻炼、强健体魄

C.提高素质、改善生活 D.增进健康、增强体质

4.【答案】D。解析：本题主要考察体育目的是增强体质。是最基本也是最核心的目的。所以答案选D。

5.男子竞技体操项目包括( )。

A.自由体操、蹦床，单杠，器械、技巧、吊环

B.自由体操、鞍马、双杠、单杠、跳马、吊环

C.自由体操、跳跃、鞍马、单杠、双杠、吊环

D.自由体操、蹦床、双杠、单杠、技巧、吊环

5.【答案】B。解析：男子竞技体操有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠六项。女子竞技体操有跳马、高低杠、平衡木和自由体操四项。根据选项，符合题意选B选项。

6.两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的( )。

A.支持工作 B.加固工作

C.固定工作 D.向心工作

6.【答案】A。解析：该题主要考查的是肌肉的工作性质。肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度保持不变，使运动环节保持一定姿势的工作称为支持工作。支持工作有两种情况，第一种是肌肉保持缩短状态下支持工作，第二种是肌肉保持拉长状态下的支持工作;当外力(包括重力)使各运动环节之间产生离散趋势，肌肉收缩保持一定的紧张度，防止关节在外力的作用下在关节处相互脱离的工作称为加固工作;肌肉收缩使相邻环节在关节处相互紧靠的工作称为固定工作;向心工作是使运动环节朝向肌拉力方向运动的工作。三角肌属于支持工作的第一种形式。因此本题选A。

7.夺匕首时，强制对方屈腕使其自动松手，是利用其前臂肌群的( )。

A.主动不足 B.被动不足

C.收缩功能 D.弹性特征

7.【答案】A。解析：本题考查的是多关节肌的工作现象。多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”(其实质是肌力不足)。如充分屈指后，再屈腕，则会感到屈指无力(原来握紧的物体有松脱感)，这就是前臂屈肌群发生了多关节肌“主动不足”现象。在体育运动中出现了多关节肌“主动不足”，应注意发展该群肌肉的力量。夺匕首时，强制对方弯曲手腕后没对方会感到无力，原来紧握的物体有松脱感，这就是前臂肌群发生了多关节的主动不足。因此，答案选A。

8.股神经损伤时出现的运动障碍为( )。

A.不能伸小腿 B.大腿不能内收

C.不能伸大腿 D.踝关节不能背屈

8.【答案】A。解析：该题考查的是股神经与运动。股神经损伤主要表现为：运动障碍，股前肌群瘫痪，行走时抬腿困难，不能伸小腿;感觉障碍，股前而及小腿内侧面皮肤感觉障碍;股四头肌萎缩，髌骨突出，膝反射消失。大腿的运动跟髂腰肌有关。因此选择A。

9.能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是( )。

A.通气阈 B.最大摄氧量绝对值

C.个体乳酸阈 D.最大摄氧量利用率

9.【答案】B。解析：该题考查的人是呼吸机能最大摄氧量是在心肺功能和全身各器官、系统充分动员的条件下，在单位时间内机体吸收和利用的氧容量。它的意义在于反映人体最大有氧代谢能力，反映心肺功能氧的运转能力和肌肉对氧的吸收、利用能力。最大摄氧量的表示有绝对值和相对值两种，绝对值是指机体在单位时间内所能吸的最大氧气量。因此，答案选B。

10.举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成，这一动作是利用( )。

A.状态反射 B.内脏反射

C.翻正反射 D.牵强反射

10.【答案】A。解析：本题考查是神经系统机能中的状态反射。状态反射表现为头部后仰引起的上下肢及背部伸肌紧张性减弱，心肌和腹肌的紧张性相对加强;头部侧倾或扭转时，引起同侧下肢伸肌紧张性加强，对侧上下肢伸肌紧张性减弱。因此，答案选A。

11.运动过程中，将非糖物质转化为糖的主要器官是( )。

A.心脏 B.肾脏

C.骨骼肌 D.肝脏

11.【答案】D。解析：生物体将多种非糖物质转变成糖的过程叫做糖异生。在哺乳动物中，肝是糖异生的主要器官。正常情况下，肾的糖异生能力只有肝的1/10，长期饥饿时，肾的糖异生能力才大为增加。因此，答案选择D。

12.抽屉实验检查膝关节损伤结果为阳性，提示哪条韧带损伤?( )

A.前后交叉韧带 B.腓侧副韧带

C.髌韧带 D.胫侧副韧带

12.【答案】A。解析：本题考查的是运动损伤的检查方法。抽屉试验一般用于前后交叉韧带的检查。

具体方法为患者平卧床上。膝屈曲90度，双足平置于床上，保持放松。检查者坐在床上L，抵住患者双足使之固定，双手握住膝关节的胫骨端，向前方拉小腿，如出现胫骨前移比腱侧大5cm为阳性，为前直向不稳定。因此，答案选A。

13.体育与健康课程目标体系中，三个目标的层次由高到低依次为( )。

A.课程目标领域目标水平目标 B.水平目标课程目标领域目标

C.领域目标课程目标水平目标 D.课程目标水平目标领域目标

13.【答案】A。解析：本题考查的知识点是学习目标的建议。课程目标针对具体的课程;领域目标包括运动参与、运动技能、心理健康、社会适应;水平目标则用六个水平区分小学到高中的学段。因此三者的层次由高到低是课程目标、领域目标、水平目标。因此，答案选A。

14.网球运动员开始学习乒乓球的正手击球动作，易出现( )。

A.负迁移 B.垂直迁移

C.特殊迁移 D.水平迁移

14.【答案】A。解析：该题主要考查的知识点是运动技能的迁移。迁移分为正迁移和负迁移。负迁移一般指的是一种学习对另一种学习起干扰作用或者抑制作用。负迁移通常表现为一种学习是另一种学习所需的学习时间或所需的练习次数增加或者阻碍另一种学习的顺利进行以及知识的正确掌握。因为网球和乒乓球存在着差别，在学习前期易出现负迁移。因此，本题选择A。

15.排球正面双手垫球教学中，通常情况下应在哪一位置击球?( )

A.腹侧 B.胸侧

C.腹前 D.胸前

15.【答案】C。解析：该题考查的是排球正面双手垫球的动作要领。正面双手垫球教学中，应抓住三个关键环节：垫击球的位置、人与球的位置关系和全身用力协调。击球是重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。因此，答案选择C。

16.关于单元教学计划，下列叙述不正确的是( )。

A.单元计划是水平计划的细化 B.水平计划是单元计划的细化

C.单元计划是课时计划的依据 D.课时计划是单元计划细化

16.【答案】B。解析：教学计划在范围上从小到大的顺序为课时计划、单元计划、水平计划。上一级是下一级的依据，下一级是上一级的细化。单元计划是水平计划的细化。因此答案选B。

17.初中毕业班学生的体质测试评价属于( )。

A.差异性评价 B.绝对评价 C形成性评价 D相对评价

17.【答案】B.。解析：本题考查的是体育与健康教学评价。A选项差异性评价是被评价对象自身某一个时期的发展水平为标准，判断其发展状况;B选项绝对性评价是在评价对象的集合之外确定一个标准，这个标准被称为客观标准，评价时把评价对象与客观标准进行比较，从而判断其优劣;C选项形成性评价是指在教学中，为引导教学前进或使教学更加完善而进行的评价;D相对性评价是指适用了解学生之间的差异或比较不同群体间的学习成绩的优劣。因此答案选B。

18.体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )。

A.骨外膜 B.骨内膜

C.骺软骨 D.关节面软骨

18.【答案】C。解析：科学的体育锻炼促进骨的生长发育，改善骨的内部结构，骨的生长是骨的破坏和建造两个过程对立统一的结果，生长过程中建造占优势。在儿童少年时期，骺软骨不断增生和骨化促使骨不断长长。在12～18岁期间，大部分的骺软骨生长速率快，四肢骨化更为明显。接近成年时，骺软骨停止增长，全部骨化，骨干与骺之间遗留一骺线。儿童青少年进行适宜的体育锻炼，可促进骺软骨增殖与分裂，有益于长高。儿童少年时期超负荷的运动会使骨过早骨化，从而影响身高。因此体育锻炼促进骨的生长与骺软骨有关。A选项骨外膜和B选项骨内膜是骨的构成之一骨膜的构成分类，他们参与骨的生成;D选项关节面软骨能减少相邻两骨的摩擦，缓冲运动时产生的震动，与骨的生长没有关系。

19.下列选项中属于消化系统的器官是( )。

A.心脏 B.脾脏

C.肝脏 D.肾脏

19.【答案】C。解析：消化系统主要是由消化管和消化腺两大部分组成，消化管是一条从口腔到肛门的粗细不等的管道，从上至下依次为口腔，咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管)。消化腺主要包括肝、胰和三对唾液腺(胸腺、下颌腺、舌下腺)。A选项心脏属于心血管系统器官，B选项脾脏属于淋巴系统器官，C选项肝脏属于消化系统器官，是人体最大的实质性器官，也是体内最大的消化腺。D选项肾脏是泌尿系统器官。

20.下列哪种离子参与肌肉的兴奋-收缩耦联过程?( )

A.Ca+ B.K+

C.Na+ D.Cl+

20.【答案】A。解析：肌肉的兴奋收缩耦联过程是以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程。其包括三个主要步骤，(1)兴奋(动作电位)通过横小管系统传导到肌细胞内部;(2)三联管结构处的信息传递，肌浆中Ca2+浓度升高后，Ca2+与肌钙蛋白亚单位C结合时，导致一系列蛋白质的构型发生改变，最终导致肌丝滑行;(3)肌质网对Ca2+的再回收，由于肌浆中Ca2+浓度降低，Ca2+与肌钙蛋白亚单位C分离，最终引起肌肉舒张。因此，参与肌肉的兴奋-收缩耦联过程的离子是A选项Ca2+。

21.抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?( )

A.支气管 B.骨骼肌

C.胸腺 D.前列腺

21【答案】B。解析：抗阻训练是一种非常有效的生理刺激，它几乎对身体的每一个系统都有作用，包括。肌头、骨、神经、激素和结缔组织，在体能训练中，抗阻训练主要用于改善骨骼肌这一器官的功能，以增加肌肉力量、体积等。因此，只有B选项是符合题干要求的。

22.影响最大摄氧量的中央机制是?( )。

A.心脏的泵血功能 B.心脏的内分泌功能

C.肌肉利用氧的能力 D.骨骼肌的分泌功能

22.【答案】A。解析：题干中所述的最大摄氧量是评价人体有氧工作能力的重要指标，是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量称为最大摄氧量，也称为最大吸氧量。最大摄氧量和乳酸阈都是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者反应了不同的生理机制，前者主要反应心肺功能，是最大摄氧量的中央机制，后者主要反应骨骼肌的代谢水平是最大摄氧量的外周机制。因此，符合题干的选项是A选项。

23.气体交换的主要动力来自于?( )

A.呼吸肌的舒缩功能 B.气体的分压差

C.肺的弹性回缩力 D.胸内压

23.【答案】B。解析：人体肺换气和组织换气的多少，除取决于膜的通透性和各种气体的理化特性之外，膜两侧气体的分压差是最关键的条件。分压差是实现气体交换的动力，分压差的大小决定着气体的扩散方向和扩散速度。

24.有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )

A.低氧训练 B.热环境训练

C.高氧训练 D.冷环境训练

24.【答案】A。解析：有氧耐力训练一般采用持续性练习和间断性练习两种方法。在实践中，通常采用的方法是强度较低、持续时间较长的持续训练以及长距离的匀速跑或长段落的间歇训练。提高有氧耐力的关键因素是运动强度和持续时间。提高有氧耐力的训练方法是：(1)持续训练法;(2)乳酸阈强度训练法;(3)间歇训练法;(4)高原训练法(低氧训练法)。符合题意的选项是A选项。

25.真稳定状态时，机体供能形式以下列哪种为主?( )

A.无氧代谢供能 B.乳酸供能

C.有氧代谢供能 D.脂肪分解供能

25.【答案】C。解析：运动时进入工作状态结束后，人体的机能水平和工作作效率在一段时间内处于一种动态平衡或相对稳定状态，这称为稳定状态。在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态。真稳定状态的特点是以有氧代谢为主，乳酸产生少，血液PH变化小，内环境保持相对稳定。因此，选项A符合题干要求。

26.青少年运动性猝死最常见的病因是( )。

A.中暑 B.脱水

C.心源性猝死 D.脑源性猝死

26.【答案】C。解析：运动性猝死是指与运动有关的猝死，其定义是有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。在运动性猝死中，可分为心源性猝死和脑源性猝死两类，心源性猝死占绝大多数，在年轻人运动猝死的病例中，心源性猝死占80%多。因此，正确答案为C选项心源性猝死。A选项中暑是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质过多流失为特点的疾病，此症状多见于年轻的体育锻炼者、马拉松、铁人三项等运动员中，一般不易引起猝死。B选项脱水又称失水，实际上是指体液的流失，水流失时大多数伴有电解质的丢失尤其是钠离子的丢失，单纯失水者少见，脱水不是引起强少年运动性猝死最常见的病因。

27.体育态度的转变过程不包括那一阶段?( )

A.服从 B.认同

C.内化 D.期望

27.【答案】D。解析：是指学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。不良体育态度转变的三个阶段：服从、认同、内化。

28.乒乓球运动起源于( )。

A.中国 B.英国

C.美国 D.加拿大

28.【答案】B。解析：乒乓球起源于英国。它的英语官方名称是“tabletennis”，意即“桌上网球”。“乒乓球”一词起源于1900年，因其打击时发出“PingPang”的声音而得名。其他球类如篮球，起源于美国，于1891年由詹姆斯•奈史密斯发明。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。

29.在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求?( )

A.在三米线内起跳 B.在三米线外起跳，起跳时可以踩线

C.在比赛场上任何地方起跳 D.在三米线外起跳，起跳时不能踩线

29.【答案】D。解析：根据排球竞赛规则-进攻性击球的限制，后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但是起跳时脚不得踏及或超过进攻线，击球后可以落在前场区。根据这一规则要求，符合题干要求的选项是D。

30.学生体育课学习成绩评定常采用的方法是( )。

A.定量评定 B.定性评定

C.因人而异 D.定性评定与定量评定相结合

30.【答案】D。解析：依据体育与健康课程的目标与内容，采用的学习成绩评定方法不应是单一的，而应是多元的，体能、运动技能的评定可以采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。学习态度与行为、情意表现与合作精的神评定可以采用以定性评定为主的方法。因此，学生体育课学习成绩评定常采用的方法是定性评价与定量评价相结合。

31.从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法?( )

A.完整练习法 B.领会教学法

C.循环练习法 D.运动游戏法

31.【答案】B。解析：A选项完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。B选项领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法的教学模式有如下特点：(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。C选项循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学。D选项运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。

32.稳定人体重心的主要结构是( )。

A.髋关节 B.脊柱 C.胸廓 D.盆骨

32.【答案】B。解析：维持人体重心的结构是脊柱。脊柱由33块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成，有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，脊柱的弯曲是人类漫长的进化过程中形成的，这些弯曲增大了脊柱的弹性，对维持人体重心和减轻震荡有重要意义。A选项髋关节的主要功能是支持和行走功能.C选项胸廓主要参与呼吸运动。D选项盆骨既可承受较大负荷又可缓冲震动，故本题选B。

33.牵张反射的感受器是( )。

A.肌梭 B.腱梭 C.半规管 D.前庭器

33.【答案】A。解析：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射被称为牵张反射。牵张反射有两种类型：腱反射和肌紧张。(1)腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，感受器是肌梭，其特点是时程较短和产生较大的张力，如投掷铅球。(2)肌紧张是指缓慢持续牵拉肌肉时发生的牵张反射，肌紧张是由肌梭的初次级共同传递连续的较弱的信号。表现为受牵拉的肌肉能发生紧张性收缩，阻止被拉长，主要是慢肌纤维收缩，为多突触反射。肌紧张是维持躯体姿势的最基本反射，如站立维持站姿。C选项半规管是维持姿势和平衡有关的内耳感受器。D前庭器是对人体自身状态以及头在空间位置的感受器。

34.维持躯体姿势最基本的反射是( )。

A.肌紧张 B.腱反射 C.屈肌反射 D.翻正反射

34.【答案】A。解析：肌紧张和腱反射都属于牵张反射，肌紧张是指缓慢持续牵拉肌肉时，被牵拉肌肉产生的收缩反射，腱反射是指由快速牵拉肌肉引起的单突触反射，其中肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射，如人体站立姿势的维持;C选项指当肢体皮肤受到伤害性刺激时(如针刺、热烫等)，该肢体的屈肌强烈收缩，伸肌舒张，使该肢体出现屈曲反应，以使该肢体脱离伤害性刺激，此种反应称为屈肌反射。D选项，翻正反射是指人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。故本题选A。

35.跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为( )。

A.动作节奏性强、衔接连贯、出手快 B.动作速度快、出手平稳、起跳高

C.突然性强、出手早、不易防守 D.突然性强、出球点高、不易防守

35.【答案】D。解析：简称跳投。是投篮技术之一。它具有突然性强、出手点高和不易防守的优点。可与传球、运球突破和其他技术动作结合,在原地、行进中急停和面对或背对球篮的情况下运用。持球成基本站立姿势，起跳时，脚掌用力蹬地的同时双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧，当身体到达最高点时(出手时机)，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指中指拨球，通过指端将球投出，落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。跳投特点：具有突然性强、出手点高，不易防守的优点，可以与传接球、运球突破和其他技术动作结合运用，可在不同距离和位置上使用。

二、简答题(本大题共3小题，每小题10分，共30分)

1.简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。

1.【答案】骨骼由有机物和无机物构成，两者之间的比值，随年龄的增长而发生变化。随着年龄的增长，骨骼不断增长和增粗，青少年儿童骺软骨的生长特别快，特别是四肢骨更为明显。所以说青少年时期是体育锻炼的黄金时期，体育锻炼对骨骼的影响主要表现在以下两点：

(1)促进骨骼的生长发育

青少年骨骼正处于骨化阶段，有机物含量多、可塑性大。长骨两端仍保留有使骨骼增长的骺软骨。在体育活动中，骨骼承受各种运动负荷的刺激，可促使骺软骨细胞的正常增殖，利于骨骼的营养的供给，及新陈代谢加强从而促进骨骼的生长发育。

经常在空气清新、阳光充足的户外进行体育锻炼，由于阳光中的紫外线的照射，可使皮肤内的部分胆固醇转化为维生素D，有助于人体对钙的吸收，对青少年的骨骼生长发育特别有益。

(2)使骨骼增粗和提高骨骼的机械性能

经常参加体育锻炼，可使骨骼表面的隆起更为明显，骨密度增大，管状骨增粗，骨小粱配布更符合力学规律。骨骼的这种良好的变化，与肌肉的牵拉作用关系密切。骨骼形态的良好变化，使骨骼的抗压，抗弯，抗折断和抗扭转等机械性能得到提高，例如一般人的股骨可承受236~400kg压力，而运动员的股骨承受的压力可达700kg以上。

综上所述，适宜的体育锻炼对青少年骨骼的影响是非常有益的，所以青少年应加强体育锻炼。铸造坚固的骨骼，塑造强健的体魄。

2.简述体育教学的特点。

2.【答案】体育教学是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。体育教学的特点为：

(1)体育教学是以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于增强学生体质

(2)体育教学以机体参与活动和教学组织的多样化为其特征

(3)教学经常在相对自由的集体活动中展开

(4)体育教学以对学生品德、心理品质培养的特殊作用，显示其鲜明的教育功能

3.体育教师课堂教学能力的评价主要包括哪些方面?

【答案】课堂讲学评价是对体育教师的教学过程与教学效果进行的评价，其目的不是简单地评价体育教师教学活动的结果或表现教师的优劣，而是通过注重发展性的评价促进教学工作的不断改进。课堂教学质量评价主要包括以下五个方面。

(1)教学内容

教学内容的评价因素比较多，设计评价目标不宜面面俱到，可以根据学校的实际情况有所侧重。评价要点包括：教学目标的明确度;讲授内容的科学性;重点与难点的处理;课堂练习的难易程度。

(2)教学艺术

教学艺术是教师为取得最佳教学效果而实行的一套独具风格的创造性教学活动。评价要点包括：启发思考;照顾个性差异;学习方法的指导;教学语言与板书。

(3)课堂结构

课堂结构的设计是否合理，是否科学，与课堂教学效率的高低直接相关。评价要点包括：教学环节的设计;复习提问与课程的衔接;讲授与练习的比例;课堂教学效率。

(4)课堂管理

科任教师是课堂教学管理的主题，对课堂教学运行负有直接责任，应把此项作为教书育人的重要内容。评价要点包括：按时上下课;严格要求学生;课堂纪律状况;正确评价学生。

(5)教学效果

课堂教学效果是教学有效运行的主要表现，也是判断教学质量高低的根本标志。评价的因素比较多，可酌情加以选择。评价要点包括：可视计划的完成情况;学生对知识、机能的掌握程度;学生作业或练习的质量;学生负担是否合理。

三、案例分析题(本大题共2小题，每小题15分，共30分)

1.案例：

初三(5)班体育课，教学内容是“单杠单脚蹬地翻身上成支撑”，张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习，张老师在巡回指导中发现，赵同学腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直!上体靠单杠近一点!”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作……。

问题：

(1)张老师的教学过程存在什么问题?(8分)

(2)试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。(7分)

图1单杠“单脚蹬地翻上成支撑”示意图

1.【答案】(1)在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：①在动作示范的过程中没有对动作要领进行简明准确的讲解，没有让学生建立正确的动作概念。解决方法可用口决式进行动作教学，示范要结合挂图、录像等手段，有条件的学校可利用多媒体设备进行教学;②没有针对性的热身练习和辅助性练习，这样会增加学生运动损伤发生的风险。解决方法可采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习;③在分组练习时没有明确强调保护与帮助环节的安排，没有对保护者和练习者分组;④在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里及其改进的方法，也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解;⑤在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。⑥在教学过程中没有体现以学生为主体的地位，没有组织学生进行相互评价。

(2)初中生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物。在初学单杠翻上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻上成支撑在杠上完成的时间短，使学生不能感知出教师示范动作的细节。运动技能的形成包括：泛化阶段、分化阶段、巩固阶段三个有简单到复杂的过程，最终达到动作的自动化。赵同学完不成动作的主要原因是对该动作技能的掌握处于泛化阶段，此阶段的神经特点是只有感性认知，不清楚技能的内在规律和特点，大脑皮质细胞强烈兴奋和抑制尚未确立，动作表现为：僵硬、不协调、费力。纠正的方法是：教师在教学过程中要强调主要环节;正确的示范动作，并进行简练的讲解;对完不成动作的学生进行保护，对做动作的学生进行助力，帮助他们完成完整动作;降低动作难度，让学生更容易掌握技术要领，然后逐步增加难度让学生完成完整动作。

在学生练习过程中，由于头部总是向后仰，我们可用生理学当中的翻正反射解释，由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴奋，传入冲动反射性的引起头部位置率先复正;由于头部复正引起颈部弯曲，刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯干翻转，使机体恢复站立。本节课中赵同学在翻转过程中，头部后仰，不能带动身体翻动，因此出现两臂伸直腿又掉下来，因而无法完成动作。纠正方法：在学生练习过程中，着重提醒学生头部的正确位置，向前伸，而不是后仰。用头部带动身体翻正，达到正确的姿态位置。

2.案例：

在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀：“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学生练习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕-托球-举球高、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦的进行纠正。但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。

问题：(1)运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的效果。

(2)在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么。

2.【参考答案】

(1)运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。(1分)

本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好的控制肌肉的兴奋与抑制。

因此，在学习运动技能的初期，不易过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。

而田老师的教学则过多的注重的细节的强调，比如翻腕、半球高、指腕柔和，这些小肌群的动作细节。由于过多的强调动作细节，学生老师学不好动作，看不到自己努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽人意。

在泛化阶段的教学任务是，抓所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些环节过程中易出现的错误，练习的注意事项;

对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好的掌握动作要领。切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。

在分化阶段随着对运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作的减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进一步熟练掌握运动技能，使之更精准。

在巩固与自动化阶段，教学的主要任务是原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该运动技能的技术理，帮助学生更好的理解动作，掌握动作要领。

四、教学设计题(本大题共1题，共20分)

初一年级，授课内容为排球正面双手垫球和侧面下手发球。请按表2的格式，设计8课时单元教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重点、难点。

表2排球正面双手垫球和侧面下手发球单元教学计划

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