2019年上半年教师资格笔试白皮书（体育）答案及解析

2019上半年全国教师资格笔试备考白皮书(体育学科)

习题答案及解析

一、单项选择题

1.【答案】C。中公讲师解析：关节唇是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨，有加深关节窝，增大关节面的作用;关节腔为关节囊滑膜层和关节面共同围成的密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，是维持关节稳定的重要因素之一;关节囊内的纤维层具有连接、加固和保护关节的完整性;关节内软骨具有使关节面彼此适应，缓冲震动，增加关节活动幅度的作用。答案选C。

2.【答案】C。中公讲师解析：影响关节运动幅度的解剖学因素包括(1)关节面积的弧度差：弧度差越大，关节灵活性越大，如肩关节。反之，灵活性越小，如髋关节;(2)关节囊的厚薄和松紧度：关节囊薄而松弛，关节灵活性越大。反之，灵活性越差;(3)关节韧带的多少与强弱：关节韧带多而强，则关节稳固性越好，运动幅度越小。反之，关节的灵活性越大;(4)关节周围肌肉的伸展性和弹性：肌肉的伸展性和弹性越大，则关节越灵活，肌肉收缩力强，关节越稳固。(5)关节周围的骨结构：关节周围的骨性突起，常会阻碍关节的运动幅度，如桡骨茎突;(6)其他因素：年龄、性别等因素。答案选C。

3.【答案】D。中公讲师解析：踝关节外侧副韧带容易在距骨内翻位受伤的主要原因是内踝高于外踝;距骨滑车前宽后窄，韧带外侧强内侧弱。答案选D。

4.【答案】B。中公讲师解析：肌肉的粘滞性受到温度的影响，当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性下降，伸展性和弹性增加。体育锻炼前的准备活动可以降低肌肉的粘滞性。答案选B。

5.【答案】B。中公讲师解析：骨骼肌由肌腹、肌腱、骨骼肌中的血管和骨骼肌中的神经构成，其中骨骼肌两端较细呈乳白的部分为肌腱，主要是由结缔组织构成;中间较粗、呈红色部分为肌腹，主要由肌肉组织构成，可以收缩和舒张。答案选B。

6.【答案】A。中公讲师解析：在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌肉群为原动肌，向前屈大腿时髂腰肌和缝匠肌为原动肌;与原动肌作用相反的肌群为对抗肌，向前屈大腿时的对抗肌为臀大肌和骨后肌群;起固定原动肌的定点骨的肌肉为固定肌，做向做前屈大腿的动作时，为了保持躯干直立姿势，就需要脊柱周围的某些肌肉收缩，固定髂腰肌的定点骨;用以抵消原动肌多余功能的肌肉为中和肌，做向做前屈大腿的动作时，为了避免出现大腿的外旋动作，就需要使大腿内旋得肌肉收缩，比如臀小肌、臀中肌前部来收缩，抵消髂腰肌收缩时可能出现的外旋动作，这时臀小肌、臀中肌前部就起中和肌的作用。答案选A。

7.【答案】C。中公讲师解析：骨骼肌的物理特性为伸展性、弹性和粘滞性。骨骼肌的生理特性为兴奋性、传导性和收缩性。

8.【答案】C。中公讲师解析：此题考查肌丝滑行学说中肌丝滑行。对肌丝滑行起到作用的离子是钙离子。

9.【答案】D。中公讲师解析：此题考查的是对肌丝滑行过程的深入理解。当钙离子和肌钙蛋白结合，引起原肌球蛋白分子构变，引起肌球蛋白(横桥)和肌动蛋白结合，引起肌丝滑行。由于肌钙蛋白和原肌球蛋白只是本身的分子构变，并不直接引起肌丝滑行，因此把原肌球蛋白和肌钙蛋白称为调节蛋白，而把肌动蛋白和肌球蛋白称为收缩蛋白。

10.【答案】D。中公讲师解析：人体处在安静状态时，内脏器官的产热量占机体总产热量的56%左右，脑的产热量占16%，骨骼肌的产热量只占18%左右。但在剧烈运动状态时，骨骼肌的产热可占90%以上。

11.【答案】D。中公讲师解析：判断是否有氧运动，衡量的标准是心率，当心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。

12.【答案】B。中公讲师解析：在处理晕厥时应让患者平卧，足部略抬高，头部稍低，松开衣领，可增加脑血流量，针刺或点掐人中、百会、合谷、涌泉穴，一般能很快恢复知觉。

13.【答案】B。中公讲师解析：力量耐力是指肌肉收缩对抗阻力过程中抵抗疲劳的能力。常用肌肉克服某一固定负荷的最多次数(指动力性练习)或最长时间(指静力性练习)来表示。足球运动中要完成较多的跑动和踢球动作，对力量耐力有很高要求。因此选B。

14.【答案】D。中公讲师解析：“中国居民平衡膳食宝塔”，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。“宝塔”的各层位置和面积均不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。第二层：蔬菜和水果，每天应吃400～500克和100～200克，都有相对应量的摄入，不可相互替代。

15.【答案】A。中公讲师解析：人们认为影响健康的主要因素有四种，即：环境因素、生物遗传因素、生活方式因素及医疗卫生服务因素。

16.【答案】C。中公讲师解析：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

17.【答案】A。中公讲师解析：教学训练器材是为满足学生在教学过程中能够有相应的器材进行练习，而扩音器属于教师用具，不属于教学训练器材。

18.【答案】B。中公讲师解析：移动类的运动是用身体躯干在地面上围绕身体的纵轴和横轴进行的运动。滚动的运动可以锻炼浑身的肌肉力量，提高人的身体控制能力和方向感，还能培养人的挑战精神，当然对学生的前庭器官的锻炼和提高学生的平衡能力的提高也有特殊的效果。

19.【答案】B。中公讲师解析：采用友伴型分组的教学组织形式，利用它独特的优点(凝聚力特强)来提高学生的学习热情，使每一个学生都可能体验到体育活动的乐趣。

20.【答案】C。

21.【答案】B。中公讲师解析：男孩的力量素质的发展敏感期是12～16岁，速度素质的敏感期是7～13岁，耐力素质的敏感期是10～16岁，答案选B。

22.【答案】C。中公讲师解析：教师、学生、媒体和内容是体育教学的核心，答案选C。

23.【答案】C。中公讲师解析：本题考查示范法的概念，示范法就是教师或学生以自身完成动作为示范，用以指导学生的教学方法，注意教师和学生的示范都是示范法，答案选C。

24.【答案】B。中公讲师解析：1923年正式更名为体育课，答案选B。

25.【答案】A。中公讲师解析：健身和育人是学校体育的本质功能，答案选A。

26.【答案】B。中公讲师解析：停球(接球)是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球停下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作，是运动员利用身体部位减弱和缓冲球的冲击力，获得球的主要手段。故选B。

27.【答案】C。

28.【答案】C。

29.【答案】C。中公讲师解析：在学习纵箱前滚翻时，保护与帮助者站在器械近侧端一侧，当练习者跳起后，一手托其肩，另一手托送大腿，帮助其维持平衡及顺势翻转，并向前跟进练习者落地。初学者应由两人在两侧同时保护帮助。故本题选择C选项。

30.【答案】C。

31.【答案】A。中公讲师解析：在投篮时下肢蹬地发力的同时，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。因此，答案选A。

32.【答案】B。中公讲师解析：发现式学习是培养学生探索知识、发现知识为主要目标的一种教学模式。这种模式最根本的地方在于让学生像科学家的发现一样来体验知识产生的过程。快乐教学法就是是面向全体学生，着眼于人的全面发展的教育，体现教师主导，学生主体“双边作用”，做到“教书育人、管理育人、服务育人、环境育人”，实现在发展中求愉快，在愉快中求发展的一种教学方法。快乐体育教学模式就是快乐教学模式在体育课中的应用。小群体学习型教学模式有时也称为“小集团教学模式”等，其教学思想的背景比较复杂，但其基本思想是试图通过体育教学中的集体因素和学生间的交流的社会性作用，通过学生互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的作用。因此答案选B。

33.【答案】B。中公讲师解析：人体生理机能活动能力变化规律指的是体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化有一定的规律性。从一节体育课来看，呈上升-稳定-下降的趋势。由于学生年龄特点，健康状况及训练水平不同，教师选择的教材和采用的组织教法的差异，以及气候变化条件的差别，机能活动曲线上升的坡度和进入高峰阶段的高度及延续的时间等，也会有所不同。答案选B。

34.【答案】B。中公讲师解析：以身体练习为主的体育是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。答案选B。

35.【答案】D。中公讲师解析：学生对自己学习过程中进行总结属于学生的自我评价。A和C都是属于对教师的评价，B项不是对自己的评价，故答案选D。

二、简答题

36.【参考答案】

(1)关节面的弧度差：构成关节的两个关节面积弧度之差称为弧度差，弧度差越大，则关节的灵活性就越大，如肩关节。反之，灵活性就小，如髋关节。

(2)关节囊的厚薄和松紧度：关节囊薄而松弛，则关节灵活性就越大。反之，则灵活性就越差。

(3)关节柔韧的多少与强弱：关节韧带多而强，则关节稳固性就好，但运动幅度就小。反之，关节的灵活性就大。

(4)关节周围肌肉的伸展性和弹性：肌肉的伸展性和弹性越大，则关节越灵活，肌肉收缩力强，则关节稳固。

(5)关节周围的骨结构：关节周围的骨性突起，常阻碍环节的运动幅度，如桡骨茎突。突起越大，则灵活性就越小。

(6)其他因素：如年龄、性别等因素，对关节的灵活性也有一定的影响。

37.【参考答案】

人体对温度的适应有一定限度.一般当气温达到33℃左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高中学生来说,为了避免中暑等情况的发生,在高温环境下进行体育锻炼应注意以下几点：

(1)穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服。

(2)运动量适宜。

(3)注意补充水分、无机盐和矿物质,饮用含维生素C的饮料,如柑橘汁等。

(4)在阴凉通风的地方休息。

(5)如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼,并在阴凉通风的地方休息。

(6)雨后锻炼要注意路面湿滑,避免摔倒。

38.【参考答案】

在教学过程中进行评价，目的主要归为：(1)选拔;(2)发展;(3)甄别;(4)激励。

(1)选拔，用于判断学生的体育学习潜力，选拔学生。这种目的下，评价是选优性的，有时也不是指向教学目标，因此这种评价不是主要的评价。

(2)发展，用于发现学生的体育学习问题，帮助进步。这种目的下，评价是教学性的，面对全体学生的学习和发展，评价指向学习困难和前进方向。

(3)甄别，用于判断学生的体育学习状况，评定成绩。这种目的下，评价是甄别和评比性的，评价指向体育学习的效果和学习态度，也部分地指向学生的体育基础。

(4)激励，用于反馈学生的体育学习进步，激励学生。这种目的下，评价是面对全体学生的积极性与自信心的，评价指向学生的学习进步和努力方向。

三、案例分析题

39.【参考答案】

(1)首先在动作教学方面运用了示范法，这种方法以自身完成动作为示范，来指导学生的学习，对学生了解所学的动作表象，顺序和技术要点方面具有独特的作用。在练习的过程中运用了分解练习法，优点是将复杂的动作分解成若干简单的环节，降低了学生的学习难度。其次运用了预防与纠正错误法，此方法针对学生形成与掌握动作中产生的错误动作，预先在教授或者练习中采取有效的手段加以预防，降低了学生动作发生错误的机率。最后运用了竞赛游戏法，此方法可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生的思考和判断能力，陶冶了学生的情操，使学生建立合作竞争的意识。

(2)该名老师在教学中的优势是：在动作的教授运用讲解法并结合教师的示范，有利于学生的学习，在练习的过程中采用分解练习的练习方法，通过先分解再整体，先有球再无球的过程降低了学生的学习难度，教学思路清晰，有利于学生在建立动作表象的基础上合理的学习动作，最后通过游戏竞赛法，提高了学生对于体育课的兴趣，巩固了技术动作。新课标的基本理念是坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康。培养学生的锻炼意识和习惯，激发学生的兴趣，要求在教学中发挥学生的主体作用，充分培养学生的探究思维和主观能动性，基于以上原则，该教师教学中的不足是：只注重对学生动作的教授，忽略了学生自主探究，合作学习和发现的意识，在提升学生学习兴趣方面做得不够。在最后的游戏中没有结合当堂的学习内容，没有达到以赛代练的练习目的。

40.【参考答案】

(1)原因：李某心脏长期有心率不齐的症状，可以看出李某的心脏处于一种亚健康的状态，运动会中，李某已经出现严重不适的症状，但还是坚持跑完，导致自己身体出现胸闷、胸痛等症状，李某本身就有心律不齐的症状，剧烈运动导致心跳速率紊乱，使回心血量及心输出量不均匀、血压上下波动大，脑供血不足，最终导致意识短暂紊乱或丧失，致晕厥。

该生晕倒属于运动性病症当中的晕厥现象，教师该采取的措施是：让该生平卧，头部位置稍低于脚，松开衣领，疏散外观学生，保持通风，并用拇指按压人中穴，并进行人工呼吸等急救措施。

(2)李某长期心率过速，本来就不可以进行剧烈运动，在长跑比赛中，精神过度紧张，出现胸闷、胸痛的症状，但仍然坚持比赛，导致情况恶化，晕厥后，教师对李某的晕倒没有进行急救，是导致李某死亡的一大原因，在李某晕倒后，教师应对李某进行按压人中、人工呼吸、心脏复苏等急救措施，并及时打求救电话，请医护人员。

预防措施：

①教师在进行体育活动前，要对学生的身体状况有相当的了解，如果不适宜剧烈运动，可让其进行轻量运动;

②在体育课结束时安排下节课的练习内容，让学生清楚其运动负荷;

③大运动量的教学，在课的开始部分，教师要做好相关的调查工作，并采取相应的措施(如安排其作为见习生);

④在有剧烈运动项目的课程或比赛时，要备好相应的急救药品，以备不时之需。

在长跑运动中猝死事件时有发生，在进行例如运动会等比较激烈的运动赛事时，应在开始前一周或几周时间，对参赛选手进行体检，掌握是否有隐性心脏疾患，在运动前戒除不良刺激因素，在运动中避免精神过度紧张，时刻注意运动中可能出现的一些不良症状，在比赛中要备好急救药品，以备不时之需。

四、教学设计题

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