2019下半年教师资格笔试白皮书（中学体育科目）答案及解析

中学体育学科教师资格笔试备考指导参考答案及解析

一、单项选择题

1.【答案】D。解析：D选项半月板的主要功能是使股骨踝和胫骨踝关节面相吻合，具有传递负荷，吸收震荡，保护相连关节面，增强润滑，减少摩擦，维持关节的稳定以及调节关节的内压;A选项髌韧带为前后交叉韧带，对于腿的屈伸起着重要作用，抽屉实验通常是检测髌前后交叉韧带的方法;B选项翼状襞位于髌骨下方中线的两侧，滑膜层部分突向关节腔内，形成一对翼状襞。襞内含有脂肪组织，填充于关节腔内的空隙.;C选项髌上囊位于髌骨上方，是膝关节关节最大的滑液囊。故本题选D。

2.【答案】B。解析：向左转体首先左侧的肌肉发挥着主要的力量，所以排除D，腹内斜肌位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反，主要功能是配合腹外斜肌的运动，由此选B。

3.【答案】B。解析：B选项耸肩的动作主要是斜方肌上部分与菱形肌带动肩胛骨在收缩，A选项胸大肌位于胸廓前上部，肩胛提肌主要控制头的扭转，C选项肩胛下肌作用是使肩胛关节内收和旋内，胸小肌主要作用是拉动肩胛骨向前下方，D选项斜方肌下部主要作用是带动肩胛骨的下压，菱形肌近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋，收缩时使脊柱伸。故选B。

4.【答案】C。解析：侧平举是肌肉一近侧为定点、远侧端为动点进行收缩，所以三角肌此时的工作条件为近固定，其次，两手侧平举慢慢放下时，三角肌肌力矩小于阻力矩，环节朝拉力相反方向运动，肌肉变长所以是退让工作，又称离心工作。

5.【答案】D。解析：该题主要考查的知识点是脑干的组成结构。脑分为大脑、间脑、小脑中脑、脑桥和延髓6个部分。通常把中脑、脑桥和延髓称之为脑干。因此脑也可以分为大脑、间脑、小脑和脑干四个部分。故本题选择D。

6.【答案】C。解析：C选项腓肠肌位于小腿后侧俗称小腿肚子，属于小腿后群一部分，C选项胫神经为坐骨神经本干的延续，胫神经主要控制小腿后群肌肉和足底肌;A选项股神经主要控制股四头肌和耻骨肌和缝匠肌;B选项腓总神经控制小腿外侧与足背部皮肤的感觉，支配腓骨前肌，腓骨短肌等D选项闭孔神经主要支配大腿内收肌群，排除。故选择C。

7.【答案】C。解析：维持人体直立的下肢肌主要有臀大肌、股四头肌、小腿后肌群。A选项中内收肌群的主要作用是使下肢靠近中线;B选项中缝匠肌主要作用是完成举起、放下膝盖，盘腿动作，阔筋膜张肌的作用是紧张阔筋膜并屈髋关节;D选项中耻骨肌的作用是屈髋、内收大腿。只有C答案中小腿三头肌属于小腿后肌群。故本题选C。

8.【答案】A。解析：肾上腺髓质约占腺体的10%，其分泌的激素称肾上腺素和去甲肾上腺素，二者有促使心跳加快，血流加速，血压升高，血糖升高和调节内脏平滑肌活动的功能，这与交感神经兴奋时很相似，平时分泌甚少，当情绪激动时大量分泌，所以是一个应激性器官。

9.【答案】A。解析：主要是促进骨和软骨组织的生长。该类激素如分泌过盛，则形成骨骼生长发育过快而出现“巨人症”，成年期则只能促进短骨的生长而出现“肢端肥大症”。如幼年时生长素分泌不足则可导致身材矮小而智力正常的“侏儒症”。

10.【答案】C。解析：直接与心脏相连的大血管包括，左心房肺静脉4条(肺静脉分为左肺静脉上下支和右肺静脉上下支)，右心房上、下腔静脉2条，左心室主动脉1条，右心室肺动脉1条,一共8条。

11.【答案】D。解析：肺活量的定义为在最大吸气后，再尽力呼气，所能呼出的气量。如果按气体等量换算来进行划分肺活量为潮气量、补吸气量、补呼气量之和，或为深吸气量与补呼气量之和。

12.【答案】D。解析：D选项人体在运动时，血液的主要供应在骨骼肌，肌肉中的毛细血管当激烈运动时很多毛细血管才会开放，目的是为肌肉最大的供养功能，肌细胞摄取能力与利用氧气的能力提升导致人摄氧能力强;A选项快肌纤维暴发性强不抗疲劳，适宜爆发剧烈性运动;B选项耐力性训练是有氧运动，B选项不符，C选项白细胞与人体免疫力有关，白细胞增加提升了人的免疫力，不符。故选D。

13.【答案】D。解析：屈膝纵跳，屈膝时肌肉先收缩跳起时肌肉拉长所以是超等长收缩D选项先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合型收缩形式，跳深练习时，股四头肌就是一种典型的超等长收缩;A选项肌肉产生的张力等于外力，虽然积极收缩，但是长度并不会变化，肌肉静力工作;B选项也为超等长收缩的一种，但是不符合屈膝纵跳，故本题选D。

14.【答案】D。解析：AC选项磷酸、碳酸对人体都是有一定影响的，影响骨质，B选项中血红蛋白的作用是运输血液中的氧气与二氧化碳，排除，D选项磷酸氢钠是人体的碱储备库，为血液中的酸性物质起到了缓冲作用。故选D。

15.【答案】B。解析：在进强度较大，持续时间较长的激烈运动中，由于运动员开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难，胸闷，头晕，心率剧增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至产生停止运动念头等，这种机能状态称为“极点”。A答案，过度紧张是指过度的或长时间持续性的紧张状态;C答案，假稳定状态是指在进行极量强度和近极量强度有氧练习时，进入工作状态结束后，吸氧量达最大吸氧量水平，并稳定一定的时间，但仍不能满足运动练习对氧的需要，这种状态称假稳定状态。D答案，在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后，机体所需要的氧可以得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为真稳定状态。

16.【答案】A。解析：肌紧张和腱反射都属于牵张反射，肌紧张是指缓慢持续牵拉肌肉时，被牵拉肌肉产生的收缩反射，腱反射是指由快速牵拉肌肉引起的单突触反射，其中肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射，如人体站立姿势的维持;C选项指当肢体皮肤受到伤害性刺激时(如针刺、热烫等)，该肢体的屈肌强烈收缩，伸肌舒张，使该肢体出现屈曲反应，以使该肢体脱离伤害性刺激，此种反应称为屈肌反射。D选项，翻正反射是指人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。故本题选A。

17.【答案】B。解析：人的体温基本上是恒定的，这是因为人的大脑中有一个恒温中枢。恒温中枢位于丘脑下部，丘脑下部靠前区域为散热中枢，靠后区域为产热中枢。在这两个中枢的共同调控下，产热和散热维持着动态平衡，从而保持人的体温恒定。如果产热多于散热，则体温升高，大脑会让皮肤通过流汗等方式散热;如果散热超过产热，大脑会通过肌肉颤抖来增加热量。此外，血液的循环流动，也能帮助人体维持恒定的体温。

18.【答案】D。解析：状态反射指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。包括迷路紧张反射和颈紧张反射。状态反射在完成某些技术时起重要作用。比如举重提铃至胸时头部后仰，体操后手翻等。牵张反射是指指骨骼肌受外力牵拉时引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射。翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。翻正反射比状态反射复杂，有赖于中脑的协调。

19.【答案】B。解析：乳酸阈是评定有氧工作能力的指标，长跑运动员有氧工作能力较强，乳酸阈值较高。

20.【答案】C。解析：题干描述的是运动技能形成的分化阶段。注意，在泛化阶段，大脑皮质的兴奋和抑制呈现扩散状态，到了分化阶段则趋于集中，而到了巩固与自动化阶段则在时间和空间还是那个更加集中、精确。

21.【答案】C。解析：运动性血尿因运动时身体流经肾脏的血液减少，血液的重新分配，主要集中在骨骼肌。内脏处于抑制状态，肾小球缺血和缺氧使得通透性增加，因血液中乳酸堆积的原因也使得肾小球的通透性增加，红细胞通过血管壁渗透到尿液中，越剧烈的运动，高强度的运动越容易早晨运动性血尿。故选C。

22.【答案】A。解析：运动性猝死是指运动中或运动后24小时内发生的无明显刨伤的意外急死称为运动性猝死，可见于田径、足球、篮球、排球、橄榄球、曲棍球、举重和体操运动中。(1)心源性猝死占运动性猝死的绝大多数，在年轻人运动猝死的病例中，心源性猝死占80%多。主要是心血管性疾病所致，包括冠心病、主动脉畸形、先天性心脏病等。(2)脑源性猝死主要是脑血管畸形、动脉瘤或高血压、动脉硬化所致脑卒中。(3)中暑指体温调节紊乱可致完全健康的人发生死亡，远距离运动尤其是耐力项目在热环境下进行时尤易发生中暑，甚至导致死亡;此题重点考查猝死的多发类型心源性猝死。

23.【答案】A。解析：血压下降是判断休克严重程度的重要标志，休克指人体对有效循环血量显著减少的反应，是组织血液灌流不足所引起的代谢障碍和细胞受损的病理过程;休克期(失代偿期)的临床表现：表情淡漠，反应迟钝，面色苍白，口唇、肢端发绀，四肢厥冷，全身冷汗，脉搏细弱，尿量减少和血压下降(收缩压低于90，脉压差小于20)，严重者可见昏迷或死亡。

24.【答案】D。解析：赛前体格检查，检查的重点应该是心血管系统和运动系统，如测安静脉搏、血压、心脏听诊、X线胸透、关节检查和询问近期的伤病情况。必要时应做功能试验。如果发现慢性病和身体其他异常情况时，应作进一步特殊检查，如血常规、肝功能、血液生化、尿常规、心电图及x线摄片。

25.【答案】A。解析：凡身体发育及健康状况无异常，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，具有一定锻炼基础者可参加基本组，题干中同学属于轻微异常但是功能良好，应参加基本组;B答案，凡身体发育和健康状况有轻度异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组;C答案为干扰项，无此分组类型。D答案，凡身体和健康状况明显异常的残疾者，不能按教学大纲规定教学，而可以按照医疗体育的教学计划进行体育活动，帮助其治疗疾病，恢复健康。

26.【答案】A。解析：肌肉拉伤属于运动损伤中的闭合性损伤，应对闭合性损伤应遵循rice原则即rest(制动，休息);ice(冰敷);compression(加压);elevation(抬高)顺序，并在24小时后进行热敷。

27.【答案】C。解析：本题考查知识点为青少年心血管对运动的适应特点，经常进行大强度力量训练，机体在克服高阻力负荷，肌肉收缩紧张性高使心脏收缩后的后负荷增加，引起搏出量减少，机体只能通过加强心肌的收缩力来保证供血，长此以往心肌细胞增粗，心室壁增厚，而心脏的整体大小无明显变化，心容积相对减少，因此本题正确答案为C选项。

28.【答案】D。解析：该题干主要考查常见运动损伤的检查方法。抽屉试验常用于检查膝关节前后交叉韧带断裂，即十字交叉韧带损伤。具体方法为：患者俯卧，膝关节屈曲90°，胫骨上端有异常向前移动，提示前十字韧带断裂，若胫骨上端有异常向后移动，提示后十字韧带断裂。因此，本题选D。

29.【答案】D。解析：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。多见于径赛运动员，尤其以短跑、中跑多见。其原因是：当运动员突然停止运动，肌肉的收缩作用会骤然停止，使大量血液聚积在下肢，造成循环血量明显减少，血压下降、心跳加快而心搏出量减少，脑供血急剧下降而造成晕厥，所以在剧烈运动后要进行慢跑防止重力性休克的发生。

30.【答案】C。解析：任何一类运动处方都应包括运动形式;运动强度;运动频率;持续时间;注意事项及微调整。特别是前四项内容，又称为运动处方四要素。即本题选C。

31.【答案】C。解析：所谓同质分组是指分组后同一个小组内的学生在基础和水平上大致相同，但小组间有差距，该教师把体能和运动技术处于相近水平的学生分在一起;随机分组这种分组可以通过电脑对姓名的随机排列、猜“手心手背”、玩“包剪锤”、抓阄、抛硬币，甚至采用扑克牌的数字排列或者红黑方梅等分组方法，带有很大的随机性，挑战与机遇并存，很适合游戏和竞赛等活动。异质分组是把体能、运动技能等处于不同水平的学生分到一组进行教学;合作型分组是指把班级学生按一定的原则(根据学生自己的意愿自由组合)分组，教师指导各组学生分别完成教学目标，题干中强调的是体能和运动技术相近水平的学生分在一起进行教学比赛，因此可以判断是在强调同质分组。

32.【答案】B。解析：本题考查的知识点是“阳光体育”。“阳光体育运动”针对青少年体质下降的问题，为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼的热潮而提出的。因此，答案选择B。

33.【答案】D。解析：体育教师的劳动特点为(1)脑力劳动和体力劳动紧密结合;(2)工作对象多，活动空间广;(3)工作任务繁重复杂;(4)工作具有社会性。

34.【答案】D。解析：首先直观性原则是指教师通过直观手段，示范讲解等来引导学生形成所学事物，过程的清晰表象，丰富他们的感性知识，引导他们对学习内容进行分析，发展学生的理论思维。本题主要考察运动技能形成规律的特点。直观性原则提出依据是辩证唯物主义的认识规律。因此本题的正确答案为D选项。

35.【答案】B。解析：本题主要考查体育实践课的基本部分结构。“精讲”就是教师跟教学目的、任务和学生的实际情况，对所教学内容的重点、难点做出精辟的讲解，使学生思维清晰，并腾出时间多加练习，故在基本部分前半段进行。选项A，准备部分应让学生身体充分活动，身体机能达到运动水平;选项C,结束部分，是一节体育实践课最后部分，教师针对本节课所讲内容与情况进行总结;选项D，基本部分的后半段，应让学生对教师所讲重点内容进行多种方法的练习。故本题选择B。

36.【答案】D。解析：“和平、友谊、进步”是奧林匹克宗旨的高度概括，也是奧林匹克精神的重要内容。

37.【答案】B。解析：奥运五环从左至右是蓝、黄、黑、绿、红，但题干是从右至左，所以选B。

38.【答案】B。解析：该题主要考查休闲体育。休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。休闲体育是人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。故本题选B。

39.【答案】C。解析：中西方体育形态和价值观存在实质性差异。中国传统体育坚持天人合一的生命观，强调和谐运动观，其特点是通过形成一种以外达内、由表及里、有形而下的身体活动来促进形而上的无形精神境界。西方体育文化更注重把体育的价值直接指向人体的塑造和培养上。

40.【答案】A。解析：表象训练法是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

41.【答案】D。解析：体育学习认知—运动策略就是对运动信息进行有效的识别、理解、保持和提取的策略。主要包括选择性注意策略、练习策略和精细加工策略。选择性注意策略是指将注意指向有关重要的体育学习材料的策略。练习策略练习是有有意识、有计划、系统地以提高学习效果为目的的重复活动。它是学生掌握体育知识、形成运动技能、培养体育能力的一种必要的学习方法。精细加工策略是指将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来的策略。例如想象、口述、类比、答疑、做笔记、总结等，它可以促使大脑对信息的理解。体育学习认知—调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。

42.【答案】D。解析：根据技能操作中环境背景的稳定性特征将动作技能分为封闭性和开放性动作技能。开放性动作技能是指操作目标、支撑面和其他人始终处于运动状态条件下进行的技能。例如乒乓球比赛中的接发球必须根据对手的发球方式以及有关的线索判断而做出相应的接球策略。封闭性动作技能其环境背景特征是稳定的，也就是说环境背景特征在技能操作过程中不会发生位置上的变化。例如固定靶射击、投掷铅球和篮球的罚篮等，进行这类技能练习时，环境特征和技能的程序基本是固定的，个体可以有充分的时间去完成技能。

43.【答案】D。解析：变换训练法指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。

44.【答案】B。解析：运动训练的直接目的是提高运动员竞技能力，最终目的是创造优异的比赛成绩。

45.【答案】A。解析：力量是运动之源，力量素质的高低对耐力、速度等身体素质水平都有重要影响。

46.【答案】D。解析：反应负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量。次数是指训练中重复练习的次数。时间是一个统计单位(一次练习、一次课、一周、一年或其他单位)训练的总时间。距离是完成各种周期性练习的距离。重量是完成练习的总重量。

47.【答案】B。解析：短距离跑“抢跑”错误的主要产生原因是，猜枪声起动;思想过于紧张;“预备”姿势时，身体重心过于前倾。

48.【答案】C。解析：现代奥运会马拉松比赛的距离是42.195公里，男子和女子马拉松比赛距离相同。

49.【答案】D。解析：奥运会比赛项目中，铅球重量是男子7.26kg、女子4kg;标枪重量是男子800g、女子600g;铁饼重量是男子2kg、女子1kg;链球重量是男子7.26kg、女子4kg;所以D选项正确。

50.【答案】A。解析：跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。

51.【答案】C。解析：起跳腾空后放下摆动腿，膝关节放松，大小腿向后摆;展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢;两臂配合摆动腿大腿的放下动作由侧向上绕举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿势，维持身体平衡。落地前，两臂由上向前下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。落地向前伸举小腿，低头，上体前倾同时两臂向体侧后摆;落地时两脚并拢，脚跟触沙后脚掌下压，同时屈髋、屈膝、两臂向前回摆，帮助身体重心快速前移，用前倒或侧倒的方法落地。

52.【答案】A。解析：单循环赛制，是指所有参赛队在竞赛中均能相遇一次，最后按各队在竞赛中的得分多少、胜负场次来排列名次。比赛场数=队数×(队数-1)/2;比赛轮数：参加比赛的队数为单数时，比赛轮数等于队数。参加比赛的队数为双数时，比赛轮数等于队数减一。

53.【答案】D。解析：防守基础配合包括夹击、关门、补防、交换防守进攻基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。本题很明显选择D选项。

54.【答案】A。解析：拨球是用脚踝的拨动动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方滚动。用脚背内侧拨球的动作叫“里拨”，用脚背外侧拨球的动作叫“外拨”。扣球是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧后方停下或改变运动方向。用脚背内侧扣球的动作叫“里扣”，用脚背外侧扣球的动作叫“外扣”。拉球是用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖拉动作。挑球一般是用脚背部位与脚尖翘起上挑的动作或脚背上撩的动作，使球向上改变方向，从对手身侧或头上越过。

55.【答案】D。解析：本题强调的是旋转的效果脚触球的部位是决定出球的方向和路线，因为用脚不同部位踢球的不同位置，会出来不同的效果，例如香蕉球、电梯球、直线球，所以是脚触球的部位是影响足球踢球旋转效果的主要因素。

56.【答案】D。解析：正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力;正面双手垫球重点是垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

57.【答案】A。解析：排球移动的步伐主要有并步、滑步、跨步、跨跳步、交叉步、跑步、综合步法。

58.【答案】C。解析：从支撑摆动开始，当身体后摆接近最高点时制动腿，右手推杠换至左手后撑杆，左手侧举，使身体平移出杠，挺身下，其中关键环节是双手推杠。

59.【答案】A。解析：体操中的保护分为：自我保护、他人保护、利用器械保护和利用环境保护;他人保护的常用方法有接、抱、挡、拦、拨等，主要是改变练习者的动作方向，顺势缓解或加快练习者的动作速度，从而避免摔倒和掉下给练习者带来危险和损伤。体操中的帮助分为：直接帮助、间接帮助、利用器械帮助;直接帮助通常采用的手法有：托、顶、送、挡、拔、搓、扶、提、推等。在体操练习中，帮助者及时给予练习者助力、信号，或放标志物、限制物等，可使练习者更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。因此A选项为正确选项。

60.【答案】B。解析：枪的技法以拦、拿、扎为主，要求扎枪平直，力透枪尖，体现枪扎一条线的特点。

61.【答案】A。解析：由低式动作进入高式动作运用的是“提法”呼吸方法，由高式动作进入低式动作运用的是“沉法”呼吸。

62.【答案】A。解析：对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法(如等级制评价、分数评价等)，对态度与参与、情意与合作指标应主要采用定性评价的方法(如评语式评价等)。

63.【答案】C。解析：具体学习目标一般应该包括“条件”(在什么情境中)、“行为”(做什么和怎么做)和“标准”(做到什么程度)三个部分。

64.【答案】C。解析：学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格与关键能力。体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

65.【答案】C。解析：教学计划分为水平教学计划、学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划。单元教学计划又称为单项体育教学计划，是根据学期教学计划对各个单元的设计，把某个教学内容按照某种教学模式体例安排各个课次的教学文件。学时体育教学计划又称教案，是根据单元计划的整体安排，在某一节课中进行教学过程设计的教学文件，是一节课的教学方案。学期体育教学工作计划也称学期教学进度。学期教学计划是教学进度的核心，它是教师编写单元体育教学计划的依据，而有特色教学模式又寓于单元之中，因此学期教学计划安排得是否恰当对体育教学质量有着直接的影响。学期体育教学计划要根据学期所在季节安排体育教学内容、因此有着明显的季节性，与其他学科的教学计划相比，体育的两个学期的教学计划会有较大的差异。

66.【答案】B。解析：《义务阶段体育与健康课程标准》中课程基本理念包括，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。体育与健康课程的性质，基础性、实践性、健身性、综合性;课程目标分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。

67.【答案】A。解析：《普通高中教育阶段课程标准(2017年版)》中课程内容包括必修必学和必修选学两个部分。必修必学是对全体学生学习体育与健康课程的共同要求，课程内容包括体能和健康教育;必修选学是满足学生形成运动爱好和专长以及个性发展的需要，课程内容包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、武术与民族民间传统体育类运动和新型体育类运动6个运动技能系列。

68.【答案】B。解析：发现式学习是培养学生探索知识、发现知识为主要目标的一种教学模式。这种模式最根本的地方在于让学生像科学家的发现一样来体验知识产生的过程。快乐教学法就是面向全体学生，着眼于人的全面发展的教育，体现教师主导，学生主体“双边作用”，做到“教书育人、管理育人、服务育人、环境育人”，实现在发展中求愉快，在愉快中求发展的一种教学方法。快乐体育教学模式就是快乐教学模式在体育课中的应用。小群体学习型教学模式有时也称为“小集团教学模式”等，其教学思想的背景比较复杂，但其基本思想是试图通过体育教学中的集体因素和学生间的交流的社会性作用，通过学生互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的作用。因此答案选B。

69.【答案】C。解析：教学设计要从“为什么学”入手，确定学生的学习需要和学习目标;根据学习目标，进一步确定通过哪些具体的教学内容提升学习者的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观，从而满足学生的学习需要，即确定“学什么，如何学”;要实现具体的学习目标，使学生掌握需要的教学内容，教师应采用什么样的教学策略，即“如何教”。

70.【答案】C。解析：A项为分解练习法中的分进式;B项为分解练习法中的递进式;C项为分解练习法中的连进式;D项为分解练习法中的逆进式。为解决顾此失彼、前后忘记的问题一般采用连进式分解法。

二、简答题

1.【参考答案】

长期系统的运动训练会使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现为心室和心房均肥大，以左心室为主。运动性心脏具有明显的项目特点，耐力运动员表现出全心均扩大，同时伴有左室壁厚度的轻度增加，称为离心性肥大;力量运动员左右心室腔的扩大不明显，主要以左室壁增厚为主，又称为向心性肥大。

2.【参考答案】

身体活动是指骨骼肌收缩并消耗能量的任何活动。它涵盖的范围广泛，包括各种增加体力输出的身体活动。按日常活动分类，身体活动可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动、运动锻炼身体活动。

体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

身体活动和体育锻炼的区别：身体活动以减小关节摩擦，增加肌肉运动为主，指更为有序的运动，有具体的目标;体育锻炼以增加相应肌肉力量或关节灵活性为主，指的是任何类型的运动，可以说体育锻炼是各种身体活动中的一项，它是有计划、有组织、重复性的身体活动。

3.【参考答案】

(1)定性评价是对评价做“质”的分析，是运用分析和综合、比较和分类、归纳和演绎等逻辑分析的方法，对评价所获取的数据资料进行思维加工。分析的结果是一种描述性材料，数量化水平较低甚至没有数量化。一般情况下定性评价不仅用于对结果的评价分析，更注重对过程和相互关系的动态分析，以及评价变量之间相互影响的过程。

(2)定量评价是从量的角度运用统计分析、多元分析等数学方法，从复杂纷乱的评价数据中总结出教学存在的问题。由于教学涉及人的因素、变量及其关系是比较复杂的，因此为了揭示数据的特征和规律性，定量评价的方向、范围必须由定性评价来规定。

(3)体育教师应采取定量评价与定性评价相结合的方式进行综合评价。对水平一的学生应主要采用评语式评价;对水平二和水平三的学生可以采用评语和等级制评价相结合的方式;对水平四的学生以等级制评价为主，结合评语式评价进行综合评价。对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法(如等级制评价、分数评价等)，如某学生的100米跑成绩、全班学生跳远成绩的排名等。对态度与参与、情意与合作指标应主要采用定性评价的方法(如评语式评价等)。

三、案例分析题

1.【参考答案】

(1)材料中李老师的教学方法不够完善，在体育课教学过程中，要用不同的方法帮助学生掌握技术动作，李老师忽略了对技术动作的讲解使学生不能够明确跳远技术的教学目标、动作要领、动作方法和要求，会影响学生学习和掌握跳远的基本知识、技术和技能练习等。

(2)跳远助跑步点的丈量方法有走步法、测量法等，具体方法如下：

①走步法：在通常的情况下，采用自己的便步走，助跑步数乘2减2等于走步数，如助跑8步：8×2-2=14步。若助跑步数超过10步时，则每多助跑一步增加走两步的距离，如助跑12步：(10×2-2)+2×2=22步。经过反复助跑进行调整，最后确定下来。

②测量法：先把自己要跑的步数告诉同伴，然后从起跑点向起跳区加速助跑;数步的同学站在起跳区附近一侧，数助跑人一侧(左或右)腿跑至起跳区附近落脚的步数，看清最后一步的准确落脚处，立即做出标记，最后将步数乘以2即是他的实际准确落脚处。经过几次练习调整好步点，确定起跳线。

2.【参考答案】

(1)原因：李某心脏长期有心率不齐的症状，可以看出李某的心脏处于一种亚健康的状态，运动会中，李某已经出现严重不适的症状，但还是坚持跑完，导致自己身体出现胸闷、胸痛等症状，李某本身就有心律不齐的症状，剧烈运动导致心跳速率紊乱，使回心血量及心输出量不均匀、血压上下波动大，脑供血不足，最终导致意识短暂紊乱或丧失，致晕厥。

该生晕倒属于运动性病症当中的晕厥现象，教师该采取的措施是：让该生平卧，头部位置稍低于脚，松开衣领，疏散外观学生，保持通风，并用拇指按压人中穴，并进行人工呼吸等急救措施。

(2)李某长期心率过速，本来就不可以进行剧烈运动，在长跑比赛中，精神过度紧张，出现胸闷、胸痛的症状，但仍然坚持比赛，导致情况恶化，晕厥后，教师对李某的晕倒没有进行急救，是导致李某死亡的一大原因，在李某晕倒后，教师应对李某进行按压人中、人工呼吸、心脏复苏等急救措施，并及时打求救电话，请医护人员。

预防措施：

①教师在进行体育活动前，要对学生的身体状况有相当的了解，如果不适宜剧烈运动，可让其进行轻量运动;

②在体育课结束时安排下节课的练习内容，让学生清楚其运动负荷;

③大运动量的教学，在课的开始部分，教师要做好相关的调查工作，并采取相应的措施(如安排其作为见习生);

④在有剧烈运动项目的课程或比赛时，要备好相应的急救药品，以备不时之需。

在长跑运动中猝死事件时有发生，在进行例如运动会等比较激烈的运动赛事时，应在开始前一周或几周时间，对参赛选手进行体检，掌握是否有隐性心脏疾患，在运动前戒除不良刺激因素，在运动中避免精神过度紧张，时刻注意运动中可能出现的一些不良症状，在比赛中要备好急救药品，以备不时之需。

四、教学设计题

1.【参考答案】

排球正面双手垫球

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