高考倒计时考前学生必须知道的10个细节,快快收藏!
高考倒计时考前学生必须知道的10个细节,快快收藏!又是一年一度的高考季,当高考进入倒计时,大家心中应该都很有压力,马拉松跑到了最后一公里。是否还需要全力冲刺呢?在最后的冲刺阶段,除了备考,其实还有很多小细节也不容忽视!很多时候,细节决定成败,高考即将来临,今天考名校网小编就为大家收集整理了高考倒计时考前学生必须知道的10个细节,快快收藏!
1
等待发卷时应该做些什么?
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。
提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心里高度紧张,不妨做做考场镇静操:
先缓缓地吸气,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
2
拿到考卷后5分钟内应做什么?
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。
然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。
这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。
最后看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案。
3
答题的一般流程是什么?
答题前要纵览全卷,做到胸有全局。注意力还要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题。
对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:
认真揣摩题意,明确题目要求;
对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素;
对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。
做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。
要避免两种不良倾向:一是不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。
最后认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷。
4
拿到试卷时脑子空白怎么办?
考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意力,先解决其他题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。
如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。
暗示语要具体、简短和肯定,如:
“我早就准备好了,就等这一天。”
“我今天精神很好,思维敏捷,一定会考出好成绩。”
“考试是在检验我学会了多少,重要的是‘学会它’而不是 ‘得几分’。”
“这道题不会没关系,先做会的。”
通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。
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