期中成绩下滑，竞赛压力大，还要不要继续学科竞赛?

　　期中成绩下滑，竞赛压力大，还要不要继续学科竞赛?现在很多学生都在家长的鼓动下参加生物竞赛、化学竞赛。物理竞赛什么的，但是人的精力毕竟是有限的，参加了这样那样竞赛，自然体力也跟不上了，那么期中成绩下滑，竞赛压力大，还要不要继续学竞赛?考名校网小编对此整理如下：

　　在讨论这个问题之前，大家必须要认清一件事：竞赛，不是捷径，不是普适的，只适合少数人。

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　　竞赛只适合少数人

　　不少同学怀着比较功利的心态来学习生物竞赛，认为竞赛是升学捷径，其实不然。每年能拿到生物竞赛奖项的同学总计10000人左右，通过生物竞赛获得自招考试资格并顺利拿到降分的同学，就更少了。

　　此外，学竞赛不仅要搞定课内压力，还要看完涉及大学知识的竞赛用书。要在高一高二两年中，既保证高中课内知识不落下又能看完十几本竞赛教材，学懂大量大学知识，其难度可想而知。

　　因此，我们只建议学有余力的同学学习竞赛，因为竞赛一定会影响课内成绩。

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　　学有余力才能搞竞赛

　　什么叫学有余力?指你对课内知识吸收较快，成绩优异，且常有“吃不饱”的感觉，达到这种状态才能叫做学有余力。此外，我们也常常建议大家，一定要保持自己的课内稳定，至少不能落下太多，多压榨任何一方的时间都会引起不必要的恶性竞争。就以当前的期中成绩来看，如果成绩仍能达标，只是名次有所波动，那么建议大家具体分析：

　　1、语文、英语不能忽视，更不能放弃，如果这两科成绩掉的非常厉害，就一定会影响到高考，哪怕你在重点校就读，也不能绝对保证一本，这时候就必须要调整竞赛课内时间，增加主科的学习时间，比如诗词、古文与英文的阅读与语法训练等。除了语文和英语，其次重要的就是数学，如果不冲清北，130分左右就够了，但是如果竞赛目标是清北的话，数学要达到140分，最后那道大题需要完成，那数学就要引起重视。

　　2、如果是其他理科成绩出现下降，也不用太过在意。因为理科学科是具有相通性的，所以在学习生物竞赛的过程中也会锻炼整体的理科思维，并不会因为一时的下降而导致后期跟不上。如果想要在短时间内快速提升理科成绩，也是完全可以做到的。对于刚入坑的萌新，一般建议在把时间大量投入竞赛之前先完成必修部分新知识的学习，练习没跟上关系不大。

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　　竞赛底线：何时应及时叫停竞赛学习

　　1、课内成绩掉下一本线：如果学课内知识都比较有压力，那么建议大家专心提高课内成绩，毕竟对于大学来说，一本线是其底线。比如说2018年有5000左右的同学拿到清华北大的自主招生降分。其中近千人即便有降分，也无缘清华北大。因此，一本线都有困难，就不要奢谈竞赛目标了，踏实高考更重要。

　　2、自己本身兴趣不是很大，在竞赛的过程中很难坚持：很多学生会认为竞赛是条捷径，都想获得降分或者保送，还有学生为了能够在短时间内拿到奖项，获得降分，会选择“看起来很简单”的生物竞赛，这种急功近利的心态导致大多数家长和同学会忽略本身是否适合，如果不是兴趣使然，课内成绩还不是学有余力，那最后的结果容易事倍功半。

　　3、学习压力大无法调节，睡眠时间严重不足：出现这种情况，应该仔细分析其原因，是因为学习效率低?白天学习外的事情耽误太多?还是确实某方面较弱?找到原因后，及时调整自己的时间和学习方法，先以课内学习为主，不要盲目给自己定竞赛目标。

　　总之，还是那句话，竞赛只适合少数人，如果平衡不了课内成绩，达不到一本线的标准，建议还是放弃竞赛，学好课内是竞赛的前提。

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