学生学习怎样加强自制力?学会了将受益无穷!
自制力也就是自我控制力，很多学生准备学习时，总要给自己做好久的心理建设。比如：要考试了，今天一定要好好学习，一边却还拿着手机不撒手，心想着打完这一把游戏就学习，这种情况应该在很多学生身上都有发生。可是应该怎样加强自己的自制力呢?考名校小编教你几招!
增强自制力的办法：
1.不要在家学习，去自习室
如果你是自制力特别差的人，一个人在家或者宿舍学习，肯定是四仰八叉玩手机的状态。用来放松休息的地方，怎么可能紧张起来呢?所以从开始学习就强迫自己去自习室呀，图书馆雅!这类学习封为比较浓厚的地方。反正就是不能让自己这么舒舒服服的。而且，旁边大家都在认真学习，你好意思自个儿抱个手机玩儿么?也是一种无形的监督。
2.找个小伙伴跟你一起学
这是一种互相督促，学习时定好时间和规矩，多久休息，一次休息几分钟，互相监督对方。注意既然订好了规矩就不能违反，也不能投机取巧，要坚持，慢慢就会加强自己的自制力。
3.奖赏和惩罚
定计划是个很好的习惯。你可以给自己定个奖惩办法。比如说今天计划完成就奖励自己一顿好吃的，完不成就饿着别吃。自己执行不来就找个人监督。
4.远离诱惑源。
诱惑源也就是手机，游戏，这些能干扰你学习影响你意志力的东西，学习的时候，把它放到你的视线之外，看不见也就没有那么的控制不住。
上述的几种方法，大家可以学习一下，不过千万注意，增强自制力最重要的是自己强大的意志力，好方法要长期坚持才会有效果，不能三天打鱼两天晒网!
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