还有三个月马上高考，学不下去了怎么办？
高考学习任务本身就很重，学习紧张的气氛很容易让我们迷失了方向，只知道埋头学习，其实学习效率一点都不高。
再加上家人期望过高，还有自身设定目标过高，本来自己的水平就是二本院校，想着努努力争取考个一本院校，纯粹是压力过大导致的考前恐慌。
那么怎么排解高考压力呢?
一、必须马上调整心态，心平气和地思考。
找到自身真正的薄弱环节，找找适合自己的学习方法攻克薄弱环节。
二、设定合理的目标。
高考临场发挥，心态很重要。先设定合理的目标，我们可以实现的目标，找回自信，学习才会轻松起来。
三、与父母沟通
多与父母沟通，让父母多了解自己，不要让父母造成我们恐慌。
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