党波涛：孩子玩手机成瘾怎么办？

原标题：党波涛：孩子玩手机成瘾怎么办？

再优秀的孩子只要给他一部手机，很快就被废掉！因为孩子很难抵挡手机里面的诱惑，特别是里面的优秀。没有孩子不喜欢玩手机游戏的，很多家长并没有意识到这个问题，而是在孩子很小的时候把手机当玩具给孩子玩，其实这是坑孩子！还有农村的父母出去打工不管孩子，孩子说要手机立马买一个给孩子，但孩子用手机干什么父母却不管，所以玩手机成瘾的孩子很多。面对孩子玩手机成瘾的问题，家长可以考虑以下措施来帮助孩子戒掉手机游戏的瘾：

1. 设定清晰的规定：与孩子一起制定一个合理的手机使用时间表，确保他们有足够的时间用于其他活动，如学习、户外运动或与家人互动。这有助于平衡孩子的生活，并让他们意识到手机不是生活的全部。

2. 培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参与其他有益的活动，如阅读、绘画、音乐、体育等。帮助他们发现自己的兴趣爱好，并投入到这些活动中，从而减少对手机游戏的依赖。

3. 设定奖励机制：当孩子成功抵制手机游戏诱惑一段时间或完成特定目标时，给予适当的奖励。这可以激励他们坚持下去，并逐渐减少对手机游戏的依赖。

4. 与孩子沟通：耐心地与孩子交流，了解他们为什么喜欢手机游戏以及游戏给他们带来的快乐。同时，向他们解释过度使用手机游戏可能带来的负面影响，如影响学习、社交能力等。这有助于让孩子意识到问题的严重性，从而主动改变。

5. 创造健康的家庭环境：作为家长，要树立良好的榜样，自己也要控制好手机使用时间。家庭成员共同参与其他活动，鼓励互相交流和互动，营造积极的家庭氛围。这有助于让孩子感受到家庭的温暖和支持，从而减少对手机游戏的依赖。

6. 使用管理工具：在孩子手机上安装管理软件，限制他们使用手机的时间和应用程序。这可以帮助孩子更好地控制手机使用，避免过度沉迷。

每个孩子都是独特的，可能需要不同的方法和时间来戒掉手机游戏的瘾。家长要关注孩子的内心需求，理解他们的困扰和挑战，用平和的心态与他们交谈，共同寻找解决问题的方法。同时，家长也要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们充满自信地面对生活的挑战。

当然，以上是孩子玩手机刚刚上瘾，还没有真正沉迷其中，就是上瘾程度还没有影响到正常的生活和学习，尤其是上学。如果孩子玩手机上瘾程度比较高，以上措施是管用的，只能到专业的机构或培训学校借助专业的老师帮助孩子戒除手机瘾。当然，社会上的戒网瘾机构和学校太多了，良莠不齐，怎么办？可以联系做学业规划的周老师咨询求助解决。