让老师更会生活的好方法，校长请收好→｜精选
一间教室的稳定，取决于教师的情绪与心态的稳定。每所学校，教师幸福生活的能力，决定着师生关系和伙伴关系的平稳与张力。
教师学会生活，方能更好地引领学生幸福成长。
学校要持续稳步引导教师学会生活，引导他们平衡专业发展和团队服务之间的关系，平衡家庭和工作之间的关系，培养“既能干好工作，又能过好日子”的教师团队，共同经历，彼此滋养，找寻一种有境界的教育生活。
在教育高质量发展备受期待的当下，社会和家长格外关注教师个人的业务成长增量，学校也常以师生各类工作业绩作为评优评先评职称的必要参考因素，使教师在各类赛事等方面受到很大的压力，容易忽视个人生活品质的提升。
一间教室的稳定，取决于教师的情绪与心态的稳定。每所学校，教师幸福生活的能力，决定着师生关系和伙伴关系的平稳与张力。一支“既能奋斗、又善生活”的教师团队，是对学生团队的良好示范，并将对学生产生潜移默化的影响。
教师活力充沛，方能激活学生的持续动力。教育事业是充满了活力、智慧和情感的事业，教师的活力值直接决定了校园的活力值，教师活力满满与激情常在是学生团队的动力引擎。
激发教师的活力，帮助教师找寻工作的积极状态，奠定了一所学校的昂扬之势。教师善于创新，方能创生学生的幸福生活。有创新能力的教师是学生校园生活的“幸福泉”。善于创新的教师往往不甘平淡与重复，更加善于主动作为，顺势而为，设计并创造每一天师生共同的幸福生活。教师情绪平稳，方能营造育人的安全氛围。教师的工作有着很强的社会性和公众示范性。校长要有意识地指导教师的“情绪修为”，敢于善于勤于研究“情绪管理课”，强化服务意识，凡事留有分寸，懂得把握教师与服务对象间的时代脉搏，以阳光的姿态服务家长与学生。
活力充沛、善于创新、情绪平稳，是教师学会生活的破题关键点，校长要系统建构、整体推进教师的强身健体赋能行动，持续关注教师的身心健康与发展。
引导教师关注身体健康，校长可通过“体能测试—普查跟踪—技能提升—效能管理”四步走，有意识地引领教师持续、规律地进行自我训练，开展团队赛事，引导教师进行时间管理和精力管理，学会自护知识和自护技能，同时坚持教师学年体检和学年体测，督促教师持续动起来。学校不妨大胆地将教师体能测试纳入教师档案，设置教师团队全员参与的体能测试项目，建立教师身体健康的预警机制，帮助教师自查并及时处理“健康风险”。
帮助教师调适心理状态，校长可定期开展教师团队心理科普讲座和团辅活动，帮助教师学会心理自我诊断的策略，通过学年量表筛查的方式，定期关照教师团队的心理健康情况，依据筛查情况进行重点关照，并提供咨询平台渠道，便于医校结合帮助教师及时摆脱暂时的困境。
校长还要指导教师学会修养身心。教育事业应培养“既能干好工作，又能过好日子”的教师团队，教师要在事业面前敢打敢拼，日常生活从容有品，能从工作中跳脱出来，找寻劳逸结合的密码，给心灵松绑，有助于更好地投入工作。
校长不妨主动为不同兴趣爱好的教师搭建“朋友圈”，成立基于教师业余爱好的多样化俱乐部，帮助教师找到志同道合的同伴，基于共同爱好形成新的成长共同体。校长还可积极挖掘设计校内教师的“生活新空间”，打造课程与休闲共用的复合功能区域，让每一个温暖的角落都能发挥功能与审美兼具的功效，为教师团队的日常生活赋能。
教师是学校发展的核心“生产力”。走进学校，一群充满活力、积极向上的教师，映射的是阳光教师、幸福学生的共同图谱。校长要有意识地运用系列“组合拳”，帮助教师主动管理个人身心健康，平衡好工作和生活的关系，寻求与生共进、彼此滋养的教育生活。
本文作者｜田冰冰（系浙江省杭州市春晖小学教育集团总校长）
本文来源｜中国教育报2024年03月27日第05版 校长周刊
责任编辑｜王佳实
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