中考体育必考耐力跑 考生需要日常积累
●学校每周增加体育课，学生利用课间练跑步
●市教育局：中考体育占比越来越重是趋势
记者在多个校园内看到，从下午第一节课到最后一节课，都有不同的班级在操场上体育课，今年中考体育的必考项目耐力跑，也成了学生们练习的重点。
同时，记者注意到，不少学生一到课间，就会在操场上跑两圈。下课后，操场的跑道更是成了“兵家必争之地”，学生们相互鼓励，利用放学后的一个小时练习耐力跑。即便如此，有些学生跑了两三圈就无法坚持，只能走完全程。
【现状】
学校每周增加一节体育课
记者调查发现，很多学校为了不让学生在体育科目失分太多，从初三起每周都增加了一节体育课，通常每周有三节课。“今年必考项目改成了耐力跑，分值占比很重，而且选考项目的评分标准也提高了，要拿到高分比较难，总体难度也比去年增加了。”南昌市二十八中体育教研组组长陈新告诉记者，耐力跑对学生的身体素质要求比较高，平常如果缺乏锻炼的学生，仅仅依靠初三考前的冲刺，要拿高分很难。
八一中学初中部体育教研组组长蒋谞表示，为了给学生更多时间练习，他们连课间操的时间都用上了，“一般课间操15分钟，实际上5分钟左右就可以做完，剩下的时间就让他们跑跑步、跳跳绳。”
学生早晚抽时间勤练习
“每天晚上我都会去贤士湖旁边跑步，这是我从小学起就养成的习惯。”二十八中初三12班刘斯伟告诉记者，他从小就特别热爱运动，爸爸也一直喜欢晨跑，所以体育成绩完全不担心，“拿满分应该没有什么问题，长大了有机会希望能跑马拉松。”
对江西师大附中滨江校区的初三学生陈奥鼎来说，体育则是他希望能“拉分”的项目。每天早上起来，他都会跳绳、跑步，再开始一天的学习。“听说今年体育拿满分不容易，如果我能在体育上多拿几分，对增加总分也有帮助。”
【困局】
多数学生没有意识到体育重要性
目前，中考考生们已经基本选定了自己的体育选考项目，大部分考生选择的都是50米跑加上立定跳远或1分钟跳绳，男生选择引体向上的寥寥无几。蒋谞告诉记者，他们学校全年级400多个考生，选择引体向上的学生不超过5个。
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